New me for the beach

J'ai commence le regime mercredi, et j'ai deja perdu 5.5 pounds. Le Dr me l'avait conseille quand on avait par hasard decouvert mes taux de cholesterol, mais j'avais refuse de le faire. Deb l'avait fait, et n'avait mange que de la salade les 2 premieres semaines. Mais il s'agit maintenant d'etre presentable en maillot de bain le 27 avril!

En fait, ce regime est tres facile a suivre, et n'est pas vraiment un regime, mais plutot une nouvelle facon de manger. Entre autres, prendre un petit dejeuner...

Exemple typique:

Petit dejeuner: jus de legumes, decaf, omelette ou mini-quiche aux legumes, peut-etre 2 tranches de bacon de dinde.

Snack: un mozarella stick

Dejeuner: poulet grille et salade avec vinaigrette, un Jello sans sucre

Snack: cote de celeri avec une Vache qui Rit allegee

Diner: poisson grille au romarin, salade avec tomates, pois gourmands a la vapeur, et puree de chou-fleur

Dessert: ricotta allegee avec un paquet de faux sucre, extrait de vanille, et cacao non-sucre en poudre

Et ca, c'est pour les 2 premieres semaines, les semaines "strictes"! Apres, je pourrais recommencer a manger quelques carbohydrates.

J'ai prepare un cheesecake pour le repas de Paques chez ma belle-mere ce midi, adapte de 2 recettes allegees, pour que je puisse en manger un peu. Photo a suivre!